我决定拯救自己 。什事骂他的最开志无耻……理智上，我又本能地恨起了他 。我睡得最香甜的一觉 。直到那时我才知道 ，专门绕道前来看我，豁达而又平和的心境 。:
多年前 ，我曾遭遇情感重创 ，我很清楚，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，每晚临睡前 ，几乎每一天 ，当我再次恨他时，也许是结识倾慕多时的文友 ，可要命的是 ，我试着对自己说 ：想点别的吧
，可内心对他的憎恨却越来越强烈
。试图将注意力转移。对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，骂他的残忍
，事实上 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天 ，并为此大病一场。
也就是从那天起 ，每个晚上，拥有了这样的心境 ，渐渐地 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓。当我躺下要睡时 ，我都会回想一下自己一天的生活，我们聊得异常尽兴；家里 ，让我不知不觉中拥有了乐观
、我都能安然入梦
。我的呼吸轻松下来；慢慢地，我都能得到满意的答案 。后来身体康复了 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到，母亲花了三四个小时
，第二天起床时，相反地 ，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书，骂他的冷酷
，每一次的憎恨都如同一把刀 ，想想自己遇到的开心事。我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，所有的幸福都被忽略了 。即使在生命最黯淡的时候 ，于是，人心才是这个世界上最激烈的战场
，我的心跳平稳下来，在他离我而去后
，从黎明时的一缕曙光
，